??? 中醫(yī)認(rèn)為，清熱解毒藥、辛涼解表類藥物如板藍(lán)根、大青葉、金銀花、連翹等，具有清熱解毒、涼血利咽的功效，有一定抗病毒作用，常用于風(fēng)熱感冒、急性咽喉炎等疾病。其用藥原則是：體虛無實(shí)火、無熱毒者不能使用。因此，板藍(lán)根等中成藥不能作為預(yù)防用藥。無病服用板藍(lán)根、大青葉等苦寒藥物，既克伐人體正氣，還會(huì)苦寒?dāng)∥?，影響營(yíng)養(yǎng)吸收，進(jìn)而降低人體抵抗力，不利于預(yù)防疾病。長(zhǎng)時(shí)間服用板藍(lán)根還可能引起造血系統(tǒng)不良反應(yīng)，少數(shù)人還會(huì)發(fā)生頭昏眼花、胸悶、氣短、嘔吐、面唇青紫、結(jié)膜充血、兩眼脹痛、心慌、煩躁、四肢麻木，以及全身皮膚潮紅、瘙癢、皮疹或蕁麻疹等過敏反應(yīng)，嚴(yán)重時(shí)可引起過敏性休克，甚至危及生命。
　　我個(gè)人認(rèn)為，未病人群預(yù)防疫?。▊魅静。┝餍?，主要應(yīng)注重扶正與避邪兩個(gè)方面。
??? 扶助正氣，使正氣充盛于體內(nèi)，才能增強(qiáng)體質(zhì)，抵御疫毒邪氣的侵襲。即如皇帝內(nèi)經(jīng)《素問·刺法論》所云：“不相染者，正氣存內(nèi)，邪不可干”；“邪之所湊，其氣必虛”。我國(guó)古代醫(yī)家發(fā)明種痘預(yù)防天花病，就是利用痘苗來激發(fā)體內(nèi)產(chǎn)生相應(yīng)的免疫抗體，亦是扶正的重要手段。能使正氣充足的方法主要有以下兩點(diǎn)——
　　1.正常人群無需服用補(bǔ)充正氣的藥物，只需注意健康的生活方式，保證均衡的營(yíng)養(yǎng)，充足的睡眠，適度的鍛煉，消除對(duì)大災(zāi)和傳染病的極度緊張、焦慮和恐懼等精神因素，才能無損正氣，抵御疾病。
　　2.對(duì)于體質(zhì)偏虛的未病人群，可服藥預(yù)防疫病。但服藥的目的是通過扶正補(bǔ)益提高機(jī)體的抗病能力。應(yīng)根據(jù)不同個(gè)體的體質(zhì)狀況辨體處方用藥。不能不分體質(zhì)、不分男女老幼千人一方?！?/DIV>??? 預(yù)防疫病流行的另一個(gè)重要手段是注意衛(wèi)生防護(hù)，以“避其毒氣”。如《素問·刺法論》所云：“虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)?！狈雷o(hù)方法主要是注意個(gè)人衛(wèi)生，如勤洗手、注意飲食衛(wèi)生、避免接觸疫源、室內(nèi)注意通風(fēng)、在疫病流行時(shí)盡量少去公共場(chǎng)所，避免從口鼻傳入帶有“疫癘之氣”的濁氣。在氣候反常、大災(zāi)大荒、疫病流行時(shí)尤其要注意防范邪從口鼻而入。?